Ang mga tuyong shampoo, kasuotan sa ulo, madiskarteng hairstyle, at higit pa ay maaaring magtago ng mga palatandaan ng mamantika na buhok sa isang kurot. Ngunit kung gusto mong maiwasan ang mga abala sa unang lugar, ang pag-optimize sa paraan ng paghuhugas ng iyong buhok ay susi.
Kung ang iyong layunin ay labanan ang labis na produksyon ng sebum, ang internet ay puno ng magkasalungat na impormasyon tungkol sa kung anong uri ng shampoo ang gagamitin at kung gaano kadalas. Dito, ang sertipikadong trichologist na si Taylor Rose ay tumalon sa kung paano pumili ng pinakamahusay na shampoo para sa mamantika na buhok at kung paano isama ang produktong ito sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa buhok.
A: Upang maiwasan ang labis na produksyon ng sebum, pinakamahusay na gumamit ng isang light shampoo at isang clarifying shampoo na hindi mo madalas gamitin, sabi ni Rose. Katulad ng kahalagahan ng pagpili ng tamang shampoo ay ang pagtukoy kung gaano kadalas mong hinuhugasan ang iyong buhok batay sa mga pangangailangan ng iyong anit.
Malalaman mong mamantika ang iyong buhok kung magsisimula itong maging mamantika sa loob ng ilang oras pagkatapos maligo, sabi ni Ross. "Ang tuwid na buhok ay tiyak na mukhang mas mataba kaysa sa kulot na buhok," sabi niya. "Ito ay dahil sa tuwid na buhok, ang mga langis sa anit ay gumagalaw nang mas mabilis at mas madaling kasama ang baras ng buhok. Kaya nagiging mamantika [ang buhok].”
Kung mayroon kang mamantika na anit, ang langis kasama ang dumi at nalalabi ng produkto ay maaaring humantong sa buildup, kaya ang paggamit ng isang clarifying shampoo isang beses sa isang linggo ay maaaring makatulong, sabi ni Ross. Ang mga nagpapalinaw na shampoo ay mahalagang mas makapangyarihang mga bersyon ng mga regular na shampoo dahil sa mga sangkap tulad ng suka o mga exfoliant, ngunit tulad ng naunang iniulat ng Shape, pinakamahusay na huwag gamitin ang mga ito nang regular dahil maaari nilang matuyo ang iyong buhok.
Sinabi ni Ross na sa tuwing hinuhugasan mo ang iyong buhok sa susunod na linggo, dapat kang gumamit ng hindi gaanong matinding formula. "Sa pangkalahatan ay inirerekomenda ko ang banayad na pang-araw-araw na shampoo para sa mamantika na buhok dahil ang mga ito ay magaan, hindi nakakairita sa anit, at angkop para sa pang-araw-araw na paggamit," sabi niya.
Upang piliin ang pinakamahusay na shampoo para sa mamantika na buhok, maghanap ng mga salitang tulad ng "banayad," "banayad," o "araw-araw" sa bote, sabi ni Ross. Sa isip, makakahanap ka ng formula na walang silicones, na nagpapabigat sa iyong buhok, o mga sulfate, na mga panlinis na sangkap na maaaring masyadong natutuyo kapag ginamit sa mga clarifying shampoo, sabi niya.
Kung hindi ka nagpasya kung gaano kadalas kailangan mong hugasan ang iyong buhok, kahit na ang pinakamahusay na shampoo para sa mamantika na buhok ay hindi malulutas ang lahat ng iyong mga problema. "[Kapag pinamamahalaan ang produksyon ng langis], ang shampoo na ginagamit mo ay talagang mahalaga, ngunit sasabihin ko na ang dalas ng paghuhugas ay magiging mas mahalaga," sabi ni Ross.
Itinuturo ni Ross na ang labis na paghuhugas ng iyong buhok ay maaaring maging sanhi ng iyong anit na gumawa ng mas maraming sebum, na maaaring maging mahirap na malaman kung gaano kadalas hugasan ang iyong buhok. Kung mayroon kang madulas na buhok at kasalukuyang hinuhugasan ang iyong buhok araw-araw, isaalang-alang na subukan ito isang beses bawat tatlong araw sa loob ng ilang linggo. Kung mas matagal bago maging mamantika ang iyong buhok, maaaring masyado kang naghuhugas ng iyong buhok at dapat itong hugasan tuwing tatlong araw, sabi ni Ross. Ngunit kung ang iyong buhok ay patuloy na maging mamantika sa ilang sandali pagkatapos ng shower, ang iyong mga gene ay maaaring sisihin, hindi labis na pag-shampoo, na nangangahulugang dapat kang bumalik sa shampooing araw-araw o subukan bawat ibang araw, sabi niya.
Sinabi ni Ross na bilang karagdagan sa paggamit ng pinakamahusay na shampoo para sa mamantika na buhok, magandang ideya na gumamit ng buwanang scalp scrub o magdagdag ng scalp massager sa iyong routine upang palakasin ang proteksyon laban sa labis na buildup.
Sa wakas, huwag pansinin kung paano ka matulog nang nakalugay ang iyong buhok. "Kung maaari mo, itali ang iyong buhok sa gabi gamit ang barrette o scarf para hindi ito mapunta sa iyong mukha," sabi ni Ross. "Ang mga taong may mamantika na anit ay madalas ding may madulas na mukha, na ginagawang mas mabilis at mamantika ang iyong buhok."
Sa buod, ang pagpapalit-palit ng mga shampoo sa paglilinaw na may magaan at banayad na mga shampoo ay maaaring mabawasan ang labis na produksyon ng sebum. Makakatulong din na malaman kung gaano kadalas mo dapat hugasan ang iyong buhok, gumawa ng mga karagdagang hakbang upang mag-exfoliate, at magsipilyo ng iyong buhok bago matulog.
Oras ng post: Okt-04-2022